Thérapeute - consultante - agréée ASCA

Thérapeute - consultante - agréée ASCA

Transfomer ma relation à la nourriture, à mon corps

Accordez-moi un peu de votre temps et je vous donnerai des clés pour

"Transformer votre relation à la nourriture et à votre corps "

 

Atelier-découverte de transformation


  • Découvrir le pourquoi et pour quoi vous vous nourrissez
  • Prendre conscience de votre schéma répétitif dans votre histoire de vie
  • Comprendre le  lien nutrition-santé vs corps-esprit
  • Renouer le contact avec votre sens corporel
  • Définir les changements dans votre hygiène alimentaire

C'est ce que nous allons explorer ensemble pour mieux comprendre vos mécanismes, les transformer, pour apprécier votre image dans le miroir.

 

Comment se décline un atelier - découverte ?

Nous débuterons par un brin de théorie, par quelques questionnements, de réflexions sur vos croyances liées à la nourriture ou à votre corps. A travers quelques outils concrets et exercices simples, faciles, vous prendrez conscience du pouvoir de l'esprit sur le corps, des actions que vous pouvez poser pour opérer des changements durables. Vous constaterez l'impact sur votre confiance en vous.

Prenez rendez-vous avec vous-même, le plus beau cadeau que vous puissiez vous faire !

 

Atelier-découverte sur 2 matinées -  autant destiné aux hommes qu'aux femmes !

Dates :        samedi 29 septembre 2018 et samedi 13 octobre 2018

Horaire:      de 8h30 à 12h00

Lieu:          Salavaux (près d'Avenches)

Groupe:     de 6 à max. 10 personnes